Najbolje vežbe za trudnice – Ostanite aktivni i zdravi
Trudnoća je posebno doba u životu svake žene, kada su fizičko i mentalno zdravlje od suštinskog značaja. U tom periodu, održavanje aktivnog načina života može biti ključno za blagostanje kako majke, tako i bebe. Fizička aktivnost u trudnoći ne samo da poboljšava opšte zdravstveno stanje, već i smanjuje rizik od različitih komplikacija. Da biste se … Read more